2021年是中国共产党成立一百周年

千秋伟业 百年风华

用党的光荣传统和实践经验

坚定信念 凝聚力量

可为国家和人民继续前行

提供强大精神激励

今年也是北京协和医院建院一百周年

百年丰碑 印记协和

用优秀文艺作品的深刻内涵

启迪智慧 砥砺品格

可为医院高质量发展

凝聚不竭动力

医院微信公号将陆续刊登“百年丰碑 印记协和”大赛征集的优秀文化艺术作品，第四期分享重症医学科护师赵明曦的文章《给〈30岁的自己〉一封回信》。

杨澜说：“从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？”

2018年，我曾以“做一名合格的协和人”为题，写了一篇《30岁的自己》。在文章中，我畅想协和百年之际（2021年），30岁的我会是怎样的一名协和人，“希望自己作为协和这片陆地中一块小小的泥土，是绚丽的。不忘初心，厚植底蕴。”我一直在努力着。

让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花

▲ 2020年援鄂抗疫时，赵明曦在病房留影

作为一名“90后”协和护士，一名共产党员，我有幸成为北京协和医院国家援鄂抗疫医疗队的第一批成员，参与了最前线的“抗战”。仍记得飞机落地武汉的那一刻，心颤了一下，“无声的战疫”就要开始了。刚打开手机，“嗡-嗡-嗡-”振动声不绝于耳，“平安归来”“一定要注意防护”“加油，相信你！”一句句鼓励与问候，至今仍难忘怀。

在时任党委书记张抒扬的带领下，协和医疗队整建制接管重症加强病房，接收的全是病情重、变化快、并发症多的危重患者，护理工作也面临着极大的挑战。面对新的环境、新的疾病，专家们以身作则、冲锋在前的精神，深深地影响着我们。

▲ 北京协和医院首批国家援鄂抗疫医疗队欢送会（赵明曦在后排右一）

临危受命，我担任了临床护理小组组长。我手里有这样一本小册子，里面记录着每个班次所安排的护士照顾相对应的患者，沿用协和模式，科学分班。我们曾用半个小时为12名患者进行俯卧位呼吸干预，快速改善了患者的血氧饱和度；培训护士熟练掌握ECMO和血滤治疗的护理，并使之成为病房的常规操作；每一次穿脱防护服都有严格的检查，每一项护理工作都有清晰的核对清单，每一次吸痰操作都有准确的时间记录……我们把协和的优质护理和精细化管理带到了武汉重症新冠患者的床旁。

▲ 赵明曦在练习穿脱防护服

为患者提供更有质量、更有温度的护理是协和人永恒的价值追求。我们利用超声技术动态引导动静脉置管，显著提高了置管的成功率，减轻了患者的痛苦。我们发现倾倒冷凝水的操作存在安全隐患，便重新设计流程、改进装置，减少了患者的感染风险。我们积极为患者进行心理疏导，鼓励他们树立战胜疾病的信心。记得有一位从外院转来的阿姨，气管插管，说不出话，只能恐惧地张望着，双手紧紧抓住床档。我当时就快步上前，握住阿姨的手，捋了捋阿姨的头发，安慰阿姨说，“阿姨，我们是来自北京协和医院的医疗队，来这儿您就放心吧，不用紧张。”解释了几句后，阿姨松开抓床档的手，反过来握住了我的手。阿姨对着我点了点头，那眼神似乎在说：我把自己交给你们了。

时至今日，回想起当时的点点滴滴，仍会双眼模糊。“长征是一次理想信念的伟大远征。”习近平总书记这样阐释长征精神的深刻内涵。每一代人有每一代人的“长征路”，在这场没有硝烟的“战疫”中，我真正体会到了祖国的强盛以及民族的凝聚力，也再一次认识到中华民族只有在中国共产党的领导下才能不断取得胜利。我想30岁的自己就应该绽放在党和人民最需要的地方。

创新始于传承，精神薪火相传

方志敏在《可爱的中国》一文中写道：“朋友，我相信，到那时，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步……”我们正是站在协和前辈的肩上，承接着他们的方法、他们的创造、他们的思考，才有了如今的协和。

每次的科内、院内培训，授课内容深入浅出。教学团队“严谨博学，善教爱生”的永恒追求，就是对我们最好的言传身教。完善的培训体制，夯实人才基石；精细的科学管理，坚持科技创新；那火爆医疗圈的“科研门诊”令其他医院的同行们羡慕不已；那傲立的转化医学综合楼，迎接着协和百年；“书记话党史、主任话科史”传承着协和红色基因。协和深厚的文化氛围，让我明白了行成于思，要不断地向前辈学习；业精于勤，要深深地扎根临床，精进不休。

记得在武汉参加“学习习近平总书记给‘90后’党员回信重要指示精神专题座谈会”上，委党组书记、主任马晓伟提道：“国家给了青年人许多平台与机会，以后会给更多的投入，实施专项方案，大力扶持青年科技创新。”我也在思考我们“90后”要如何快速成长，响应党和国家的号召。另外还需要从临床专业和科技创新上下功夫，在完成本职工作的同时，想方设法进行科学研究。

▲ 赵明曦作为医疗队“90后”党员代表参加座谈会并发言

在医院及科室领导支持下，我开始了重症护理的相关研究：总结抗疫的经验，发表了《三级防护下超声引导动脉置管在新冠肺炎重症患者的应用》论文；带动周围同事、实习生及进修生，学习并熟练掌握新技术；在核心期刊发表论文15篇，其中第一作者4篇，国家实用新型专利2项；参加北京、江苏、河南等全国各地的学术活动，讲解新技术与专业内容，传播“协和重症”的护理理念。在此过程中，我也遇到过被拒稿时的失落，也碰到过令人搔首踟躇的问题，熬夜查文献修改PPT的日子更是不胜枚举……但正是这些经历，让我深深体会到了“向上攀爬的那条路比顶峰更让人心潮澎湃”这句话的真谛。

《高尔基论青年》中写道：“我们青年是一种正在不断成长、不断上升的力量。”那次座谈会会后，张抒扬院长跟我说道，我们协和人在哪儿都是作为领头羊、作为组织者。我想30岁的青年，开始真正地了解自己，时刻谨记自己作为协和人应有的担当，在任何时候，都会拼尽全力。

在青春的世界里，沙粒要变成珍珠

“在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化成黄金；青春的魅力，应当叫枯枝展出鲜果，沙漠布满森林……”在郭小川的诗歌里，青春是一种“出神入化”的力量。

在院史学习中，我了解了协和的前辈们在抗日战争期间，成立医疗队，去往前线救治伤员；“组团式”援藏，实现全面造血；支援各大紧急医疗事件，全力以赴救治患者；开展的定点帮扶与巡回义诊，健康扶贫，脱贫攻坚；搭建线上门诊，提供更便捷的医疗服务……前辈们的故事让我深深体会到协和人青春的色彩，协和人的决心是多么坚定不移。

“最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。”在领导的支持下，我也曾参与内蒙古危重症患者的抢救，历时近20小时将ECMO患者安全护送回院。作为北京市第一六六中学的外聘健康教育顾问，我与孩子们分享援鄂期间的感受，弘扬为民服务的社会风尚。我还参加了北京市及全国的健康科普活动，受众反应热烈，荣获多个奖项。

在老师们的鼓励下，我利用专业技能帮助呼吸科开展超声引导空肠管置入；帮助儿科采用超声引导外周静脉置管；努力学习科研方法、把控研究过程、修改发表论文。30岁之前的人生，我进行了丰富多彩的尝试，此后，有了更多面对风浪的勇气和把握人生的能力。

2021年正值建党百年之际，“天和核心舱”的成功发射拉开我国空间站工程建设的大幕。百年正是风华正茂。今年也是协和建院百年之时。立足这一伟大时刻，更赋予了医护工作者伟大的使命与担当。如今我升任重症医学科护理组长，我将继续不忘初心，强化专业技能，提升学术理念，关爱患者，努力奋斗，在创新中不断磨练自己，成为一个能干事、会干事、有真本事的青年。

吾心所归，正是此处；吾心所向，就在前方。

图片/北京协和医院

编辑/干玎竹 张雅宁