秋冬季节交替，气温逐渐下降，正是流感肆虐的高峰期。了解并采取有效的防治措施，对于保护自己和家人的健康至关重要。今天，北京协和医院感染内科医护人员就来教您如何科学防治流感。

1什么是流感？

流感，全称为流行性感冒，是由流行性感冒病毒所致的以急性呼吸道感染为特征的传染病。

人类流感病毒分为甲型、乙型、丙型三个类型。其中甲型流感病毒极易发生变异，易出现大流行；乙型流感病毒常导致流感局部暴发，不会引起大流行；丙型流感病毒表现为散发流行，多见于儿童。

2流感是普通感冒吗？

流感不是普通感冒：普通感冒可由鼻病毒、冠状病毒等多种病毒引起，以上呼吸道症状为主，如鼻塞、流涕、咽痛，没有或仅有轻微的全身症状，如发热等，且传染性相对较弱，多呈散发状态。而流感由流感病毒所致，虽然以上呼吸道症状起病，但多数患者高热、畏寒、头痛、乏力等全身症状比较突出，传染性强，易致大流行，老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎，且有导致死亡的可能。

3流感通过什么方式传播？

流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播，接触患者的呼吸道分泌物、体液及被污染的物品亦可导致传播。传染源为患者及隐性患者。动物如禽类及猪等在特定情况下亦能将动物流感病毒传播给人类。

患者发病后，可从鼻涕、唾液及痰液等分泌物中排出病毒，传染期约1周，以病初2~3日传染性最强。

4接种流感疫苗后多久有效？

人群普遍易感流感病毒，因此疫苗接种极为重要。感染或接种流感病毒疫苗后1周出现抗体，2~3周达高峰，1~2个月后开始下降，1年左右降至较低水平，流感病毒各型及亚型之间无交叉免疫。

5得了流感如何治疗？

流感发病后，治疗应综合施策：实施基础支持治疗、对症处理以缓解症状。遵医嘱选用抗病毒药物，出现流感症状后48小时内使用抗病毒药物最为有效，可缓解流感症状，减少病程1~3日，对减少并发症和降低住院率可能起到作用。

6流感高发季节如何预防？

在我国，每年9~11月接种流感病毒疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，包括：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者；在流感流行季尽量减少去人群聚集场所。

7流感疫苗适合什么人群接种？

现有的流感疫苗包括全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗，我国使用的流感疫苗以裂解疫苗和亚单位疫苗为主，无致病活性，安全性良好。

所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

①医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

②≥65岁的老年人；

③罹患一种或多种慢性病的人群；

④养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工；

⑤孕妇；

⑥6~59月龄儿童；

⑦6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

⑧托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

参考文献：

1、王吉耀，葛均波，邹和建.实用内科学（上）【M】.北京：人民卫生出版社，2022、3：247-251

2、王宇明，李梦东.实用传染病学【M】 .北京：人民卫生出版社，2016：439-443

文字/感染内科  张超凡 张岑 白卉 刘亚

审核/感染内科  周宝桐

编辑/洪成伟