春节假期进入“倒计时”，相信很多朋友已经按耐不住想要出去游玩的心，但对于需要规律透析的患者来说，却不敢任性地说走就走。北京协和医院肾内科血液净化中心医护团队特别提醒，只要提前做好“攻略”，就能解决出行烦恼，快来看看吧。

Q：出行前，需要做哪些准备？

A：制定方案：首先需要与主治医生、透析中心取得联系，与医生进行详细的探讨，了解自己的健康状况，是否适合出行，并与医生共同制定出行期间的治疗计划。

准备用物：携带必要的药物，如果是腹膜透析的患者，要确保携带足够的腹透液以供使用。

制作信息卡：如果是血透患者，可以请透析中心的医生和护士帮忙制作外出透析信息卡或携带既往透析病历，卡片正面内容包括：基本个人信息、透析方案；背面内容包括：小帖士、您在透析过程中的常见症状。在外院透析或需急诊就医时可将信息卡直接提供给医护人员。

▲信息卡的正反面示例

了解出行地的环境：了解当地的天气、饮食、住宿等环境因素，以便更好地应对可能的影响。

小贴士：

建议提前与当地的透析中心取得联系，了解当地的透析中心和医疗设施情况，并安排好透析时间。在透析前，可以询问医院是否需要提前抽取静脉血（感染四项），如果您患有传染性疾病，需提前告知，避免出现没有适配机位的情况。

Q：出行期间，有哪些注意事项？

A：在出行期间，需要保持足够的休息和睡眠，尽量避免过度劳累和剧烈运动。同时，需要保持饮食健康，避免摄入过多的盐和高钾食物，以免对肾脏造成负担，尽量保持出入量在可控范围内，两次透析期间体重平稳增长。腹透病人需特别注意在出行期间，要保持清洁和卫生，避免感染。

建议与您的主治医生和常驻透析中心保持联系，以便在需要时获得帮助和建议。

如果您在出行期间出现任何不适或异常症状，如头晕、乏力、胸闷等，应立即就医，并向医生说明您正在进行透析治疗。

Q：返回原住地，需要做些啥？

A：返回常驻透析中心前，您需要按照要求进行一系列检查并配合医护人员安排机位。

与此同时，您还需要提前与常驻透析中心取得联系，确定返回透析中心的时间，给医护人员充分时间安排机位。

小贴士：

春节回乡探亲、外出旅行，切记维持好干体重，不要贪吃，控制好摄入量，不要贪杯哦～

文字/肾内科 赵宇柯 夏京华

审核/肾内科 陈罡

图片/肾内科提供 自网络

编辑/王敬霞