2023年9月20日为第35个爱牙日，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”。我国已逐步进入老龄化社会，随着寿命日趋延长，老年人对生存质量的要求越来越高，老年人的口腔健康日益受到重视。今天就和小编一起来学习老年人口腔健康的知识吧——

Q1.老年人常见的口腔疾病有哪些？

老年人常见的口腔疾病包括龋齿、牙周炎、牙齿缺失及口腔黏膜疾病。由于口腔疾病的进展性和累积性，老年人的口腔疾病有着特殊性。

龋齿是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，龋齿也是老年人常见口腔疾病之一。老年人多有牙龈萎缩、牙根暴露，同时由于唾液减少、清洁不到位，牙根处容易发生龋病，即根面龋。

牙周炎是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病。如果牙齿清洁不到位，就会有牙菌斑堆积，久而久之，牙龈发炎，牙槽骨吸收，牙齿松动，最终脱落。

牙周疾病是导致成年后牙齿缺失的首要原因。老年人是口腔黏膜疾病的高发人群，应关注口腔黏膜变化，发现口腔内有两周以上没有愈合的溃疡，口腔黏膜有硬结、白色或红色斑块等异常表现后要及时就医。如果口腔黏膜长期受到不良刺激或有烟酒嗜好，容易发生口腔白斑甚至口腔癌。

Q2.老年人牙齿缺失的危害有哪些？

1、影响咀嚼功能：牙齿缺失后，咀嚼效率降低，唾液分泌减少，未嚼碎的食物进入胃肠，加重胃肠负担，会导致胃肠功能紊乱，影响人体对营养成分的吸收，引发营养不良，严重者机体可出现消化系统疾病。

2、影响语音功能：牙齿缺失后，气息不能准确通过口腔，会导致发声扭曲，这就是我们常说的“漏风”，牙齿“漏风”已经成为缺牙患者的交际障碍之一。

3、影响美观：前牙缺失会直接影响外观。多颗牙齿的缺失会造成面颊部和周围肌肉松弛，唇、颊部内陷，口角下垂，面部皱纹增多，面容显得苍老。

4、牙齿缺失导致牙槽骨缺乏生理性刺激，牙槽骨会出现不同程度的废用性萎缩，给后期缺失牙的修复带来困难。

5、如果牙齿缺失时间较长，未进行及时修复，邻牙向缺牙间隙倾斜，对颌牙齿因丧失咬合关系而伸长，咬合关系出现改变，会造成口颌系统功能紊乱及颞下颌关节疾病等。

Q3.老年人牙齿缺失的修复方式有哪些？

老年人牙齿缺失后要及时修复，以维持牙列完整，恢复口腔基本功能，一般应在拔牙2~3个月后进行修复。

修复缺失牙的方法有活动修复、固定桥修复及种植修复。

活动修复也称可摘局部义齿修复，它利用余留的天然牙和义齿基托覆盖的粘膜、骨组织作支持，该类修复体患者可以自行摘戴义齿。

固定桥修复靠粘接剂或固位装置与缺牙间隙两侧或一侧预备好的基牙连接在一起，从而恢复缺失牙的解剖形态与生理功能，该类修复体患者不能自由摘戴。

种植修复是在口腔缺牙区的牙槽骨内植入种植体，待种植体稳定后，再在其上端制作修复体完成种植义齿的修复。

三种不同的修复方式各有利弊，需要根据患者缺牙区牙槽骨的条件、余留牙的状况、患者的全身情况及个性化的需求等综合考虑。

Q4.老年人牙齿缺失修复后假牙的维护？

假牙也需要每天彻底清洁。无论种植牙、固定假牙或活动假牙，都和天然牙一样，需要每天清洁维护。

种植牙和固定假牙不可摘戴，周围可能存留食物残渣及细菌，需刷牙并配合使用牙间隙刷和冲牙器等。

活动假牙需在每餐后摘下清洁，用软毛刷清洗干净。睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中，或用假牙清洁剂浸泡，第二天晨起后，用清水冲洗干净后再戴上。

Q5.老年人保持口腔健康的方法有哪些？

1、坚持早晚刷牙，选用牙间隙清洁工具：老年人只要口内还有牙齿，就应每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。刷牙时不可大力横刷，以免损伤牙齿和牙龈。

老年人需根据牙缝大小选用邻面清洁工具。牙龈萎缩不明显者，可选用牙线。牙龈萎缩、有明显牙缝者，可选用牙间隙刷，并根据牙缝大小选择不同型号。

2、局部用氟，合理膳食，预防根面龋：可采取局部用氟方法预防根面龋，如使用含氟牙膏刷牙，定期到医院接受牙齿涂氟等。合理膳食，控制甜食摄入总量和频率，多吃新鲜蔬菜与水果。

3、关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病：如果老年人有牙龈红肿出血、口腔异味、牙齿松动与移位等问题，需要警惕，应及时就诊，积极治疗牙周疾病。

4、拔除无法保留的牙齿，及时修复缺失牙：老年人如果有无法保留的牙齿应及时拔除，如残留的牙冠、牙根，或特别松动的牙齿。老年人牙齿缺失后要及时修复，以维持牙列完整。

5、每年进行口腔健康检查，至少洁牙一次：老年人口腔疾病的患病率高、发展速度快、自我修复能力弱。因此，老年人需每年至少进行一次口腔健康检查，提倡每年洁牙一次，有利于早发现、早治疗口腔疾病。

人老掉牙不是必然规律。口腔健康与全身健康息息相关。口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔健康一旦被损害，可危害全身健康，影响生命质量。

全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视，一些全身疾病可在口腔出现相应表征。我们倡导老年人关注口腔健康与全身健康的关系，对高血压、糖尿病、脑血管疾病等老年慢性病患者，更应加强口腔健康管理，积极开展龋病、牙周疾病和口腔粘膜疾病防治、义齿修复等。

关爱老年口腔健康，乐享健康晚年生活。

编辑/洪成伟