随着人们工作、生活压力的增大，听力损失越来越常态化、年轻化。今天是一年一度的全国爱耳日，今年的主题是科学爱耳护耳，实现主动健康。那么怎样能主动提高我们的听力，有哪些有效的方法呢？

出现听力损失怎么办？

《世界听力报告》指出：一旦发现听力损失，应尽早以适当的方式干预，以减轻不利影响。

早期的干预措施因人、因病而异，我们在干预时应以人为本。同样的听力损失程度，会因疾病性质、个体需求不同，干预的方式也大不相同。

目前，对于听力损失的人员，康复措施包括：

1、人工听觉技术；

2、手语、唇语等其它感官替代；

3、康复治疗。

其中人工听觉技术是目前最主要的手段。

什么是人工听觉技术？

人工听觉技术是一系列通过人工干预方法来提高听觉功能的技术。

常见的助听器就是一种非植入式人工听觉技术装置。此外，还有人工耳蜗植入、人工听骨植入、骨桥、人工脑干植入等植入式人工听觉技术。

这么多的植入式人工听觉技术，如何选择？

各种人工听觉技术都有其相应的适应症，也就是说，对于每个个体而言，最适合的人工听觉技术并不相同。

一般而言，那些通过放大声音可以改善交流的人群，都可以验配助听器。

但听力损失有多种情况，主要分为由于外耳、中耳问题引起的传导性听力损失，也就是声音传不进去；还有内耳、蜗神经病变等引起感音神经性听力损失。

目前认为，助听器最适用于中度及部分重度的感音神经性听力损失的人群，但在实际使用中，也有诸多不尽如人意的地方，所以现如今，多种植入式的人工听觉技术应运而生。

对于大多数极重度听力损失人群及部分重度听力损失人群，助听器的补偿作用是有限的。对于这部分人群，人工耳蜗将声音转化为电信号后直接刺激蜗神经，会能更好地补偿听力。现在，随着研究的开展及接受人工耳蜗植入人群的增多，严重耳鸣、单侧聋等人群也都可以成为人工耳蜗的受益者了。

当中耳病变引起传导性听力下降时，比较理想的情况是我们在清除病变后，植入人工听骨甚至植入人工中耳装置，能够获得相对理想的听力，避免了助听器声音失真、啸叫、堵耳等不适。但这些患者的中耳需要满足一定的条件，对术者手术技巧也有较高要求。

有没有骨导的人工听觉植入装置？

有，而且技术也比较成熟。

骨传导时声音能越过外耳、中耳直接传到内耳当中，所以对于那些外耳或中耳病变无法做听力重建的人群，比如先天性小耳畸形或者严重听骨链畸形，骨导人工听觉植入是有效恢复听觉的方法。

其实，每个人工听觉植入技术的适应症是有交叉的，在选择时需要考虑患者听力、解剖条件、听力需求、全身状况等，综合选择最适宜的方法。