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控糖有方┃协和专家手把手教您避免糖尿病误区(三)
时间:2020.12.10
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来源:本站原创

       编者按:“没有症状可以不检测血糖吗?”“得了糖尿病就不能再吃甜食了?”“降血糖有偏方吗?”......无论是刚刚被诊断的糖尿病小白,还是老糖友,对于糖尿病我们仍然存在许多误区,协和糖尿病专家集体给大家答疑解惑,希望大家可以纠正生活中的误区,控糖有方,做糖尿病的主人。

      本期专家:肖新华教授  北京协和医院内分泌科主任医师、教授、博士导师  中国医学科学院糖尿病研究中心秘书长,中国研究型医院学会糖尿病学专业委会主任委员,中华医学会糖尿病学分会常委兼副秘书长,糖尿病营养学组组长,中国代谢病防治创新联盟副理事长,北京糖尿病防治协会副理事长,中央保健会诊专家。

误区:得了糖尿病就不能再吃甜食和水果了?

       知识要点:

       饮食控制、饮食治疗在我们糖尿病治疗过程中是一个非常重要的环节,但是在临床上我们有很多患者或家属,对饮食控制有一些误区,还有很多人觉得得了糖尿病就要过像苦行僧一样的生活,这不敢吃,那不敢吃。

       实际上我们糖尿病人也是人,他也是需要各种营养成分的。所以我们的食物还不能太单调,我们主张是要均衡、多样化的饮食,每一种食物的量可以少吃一点,但是种类可以多样化。

       我们看到有些病人非常想吃水果,但是只能看着人家吃水果,非常馋,甚至有些病人极端的是,有人吃西瓜瓤,他只吃西瓜皮,这都不对。我们在血糖控制稳定的情况下,完全可以加餐的时候吃点水果的,只要注意控制摄入量就行了。


文字整理/何芳
编辑/何芳  张茜


科普作者
肖新华
医学博士 主任医师 教授 博士生和博士后导师 Professor
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