编者按：“没有症状可以不检测血糖吗？”“得了糖尿病就不能再吃甜食了？”“降血糖有偏方吗？”......无论是刚刚被诊断的糖尿病小白，还是老糖友，对于糖尿病我们仍然存在许多误区，协和糖尿病专家集体给大家答疑解惑，希望大家可以纠正生活中的误区，控糖有方，做糖尿病的主人。

      本期专家：肖新华教授  北京协和医院内分泌科主任医师、教授、博士导师  中国医学科学院糖尿病研究中心秘书长，中国研究型医院学会糖尿病学专业委会主任委员，中华医学会糖尿病学分会常委兼副秘书长，糖尿病营养学组组长,中国代谢病防治创新联盟副理事长，北京糖尿病防治协会副理事长。

误区：得了糖尿病就不能再吃甜食和水果了？

       知识要点：

       饮食控制、饮食治疗在我们糖尿病治疗过程中是一个非常重要的环节，但是在临床上我们有很多患者或家属，对饮食控制有一些误区，还有很多人觉得得了糖尿病就要过像苦行僧一样的生活，这不敢吃，那不敢吃。

       实际上我们糖尿病人也是人，他也是需要各种营养成分的。所以我们的食物还不能太单调，我们主张是要均衡、多样化的饮食，每一种食物的量可以少吃一点，但是种类可以多样化。

       我们看到有些病人非常想吃水果，但是只能看着人家吃水果，非常馋，甚至有些病人极端的是，有人吃西瓜瓤，他只吃西瓜皮，这都不对。我们在血糖控制稳定的情况下，完全可以加餐的时候吃点水果的，只要注意控制摄入量就行了。