痛风痛比生娃，如何防治？看协和医生一文讲透痛风，真好！

目前痛风发病率越来越高，流行病学调查显示，中国大概有1600万的痛风病人，每年都在增加，发病的年龄在减小。痛风在急性发作期是非常痛的，不敢动，风吹一下都能使疼痛加重。

痛风实际上是一种代谢病，尿酸可以沉积在很多地方，关节、耳朵等出现痛风结节，尿酸盐结晶沉积在肾脏里形成尿酸盐结石，不加以控制可能会导致尿毒症。

1、痛风会在天冷还是天热的时候发作？

曾主任告诉我们，无论天冷天热，都有可能发作，因为无论什么季节都会出现突然受冷的情况，所以痛风患者要避免突然受冷的情况。尤其现在秋冬交替的时候，更需要提高警惕，保护好自己。除了受冷之外，饮酒、高嘌呤饮食都容易引发痛风。痛风发作和天气没有明显的差别，主要是诱发因素决定的。

高糖饮料也能引发痛风，高糖饮料产生的乳酸可以导致尿酸排泄的问题，使痛风发生增多。

【专家提示】痛风发作时本身红肿热痛，不可热敷，可以试着用冰敷缓解疼痛，必要时一定要就医。

2、运动时候还是安静时候痛风更容易发作？

曾主任告诉我们，痛风一般是在夜里安静的时候发作的情况较多，基本上不会在运动过程中立刻发作，运动时，代谢增加尿酸水平随之增加，尿酸有一个累积的过程，再加上炎症的促发，才会在运动后安静时发作。

【专家提示】运动会诱发痛风发作，但不会立刻引发痛风，所以痛风患者要注意，不要过量运动。

3、吃了降尿酸药以后痛风还会发作吗？

曾主任告诉我们，降尿酸要没有达到标准，依然会有痛风发作的情况，所以首先降尿酸要达标；其次在治疗痛风的过程中，使用降尿酸药同时要加用预防痛风发作的药物，比如秋水仙碱、以及包括一些小剂量的非甾类抗炎药，这样才可以避免在降尿酸过程中痛风的发作。

【专家提示】痛风发作和尿酸波动有关，在治疗过程中不仅仅要用降尿酸药，还要加用预防痛风发作的药物。

4、如何让痛风治疗后不再发作？

专家告诉我们，饮食控制和生活方式的改变可以减少痛风的发作，但不能完全避免。在痛风病人里，药物控制是非常关键的，痛风病人要想不发作，一定要让血液里面的尿酸控制在正常值以内，一般来说要控制在360毫摩尔/升以下。

痛风是一个很复杂的疾病，饮食吃进去占20%，80%都是自身产生的。有一些疾病也能导致痛风发作，比如肾功能不好，肾衰，体内尿酸排不出去，诱发痛风，还有一些血液病，白细胞破坏很多，出现代谢问题，诱发痛风；一些药物，比如常见的阿司匹林，虽然可以预防心血管疾病，但是会干扰尿酸的排泄，所以阿司匹林也可能导致痛风发作。

【专家提示】痛风不单单能引起关节问题，还会导致肾衰竭和心血管疾病，危及生命。

现在对于痛风的治疗分急性发作治疗和慢病管理两个方面：

痛风急性发作的时候，以镇痛，缓解症状为主，常用非甾类抗炎药、激素等药物治疗。

慢性期的痛风治疗，需要做好慢病管理，尽可能的做到在急性发作期后不再发作痛风，第二部分的治疗是控制尿酸以及避免关节破坏和脏器损伤的过程，病人需要配合医生定期检查，医生会根据病人的情况做出相应的调整治疗方案。

本文内容载于北京卫视养生堂

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监制/姜玉新  主编/陈明雁 

编辑/王璐